Rambut sehat dan berkilau adalah dambaan bagi sebagian besar orang. Selain tampil cantik, Anda juga bisa mencegah berbagai penyakit kulit kepala seperti ketombe. Itu sebabnya Anda perlu tahu cara merawat rambut dengan benar. Sebagian orang menyepelekan pentingnya menjaga kesehatan rambut karena tampaknya tidak sepenting kesehatan tubuh. Padahal, tidak merawat rambut bisa menimbulkan berbagai masalah kulit kepala yang cukup mengganggu.
Berikut beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk merawat rambut, mulai dari tips keramas hingga memilih sisir hingga merawat rambut saat cuaca panas.
1. RENCANAKAN KERAMAS ANDA SESUAI DENGAN JENIS RAMBUT ANDA.
Sebagian orang mungkin beranggapan bahwa cara menjaga kesehatan rambut adalah dengan sering keramas agar terlihat lebih bersih. Padahal, frekuensi keramas, baik dua atau tiga kali seminggu, sebaiknya dilakukan sesuai dengan jenis rambut.
Misalnya, pemilik rambut keriting atau keriting mungkin perlu berhati-hati dengan perawatan rambut ini. Pasalnya, rambut dengan pola ikal yang lebih rapat memiliki kadar air yang rendah, yaitu. itu kering. Kondisi ini disebabkan oleh fakta bahwa minyak alami yang melapisi kulit kepala mengalami kesulitan bergerak melalui rambut sehingga membuatnya lebih kering. Oleh karena itu, hindari keramas terlalu sering untuk mengurangi kerontokan rambut.
Anda mungkin bisa mencuci rambut dua kali seminggu dan yang terbaik adalah memilih produk perawatan rambut yang dirancang khusus untuk rambut keriting.
Di sisi lain, pemilik rambut berminyak disarankan untuk rutin keramas agar tidak terlihat lepek dan mempertahankan kelembapan dengan baik.
2. GUNAKAN SHAMPO DAN KONDISIONER.
Keramas atau keramas tanpa sampo tentu bukan perawatan rambut yang optimal, bukan? Memilih sampo dan kondisioner yang tepat untuk jenis rambut Anda sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut Anda. Bagaimana itu bisa terjadi?
Sampo membersihkan kulit kepala dari kotoran, minyak, dan produk perawatan rambut yang sebelumnya dioleskan seperti emulsi.
Namun, Anda harus memilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda. Alasannya adalah karena ada beberapa jenis rambut yang tidak cocok dengan sampo tertentu sehingga membuatnya bernoda, kering, dan kotor.
Misalnya, memilih sampo untuk mengkondisikan rambut keriting berbeda dengan jenis rambut lainnya.
Pemilik rambut keriting harus memastikan bahwa sampo dan produk perawatan rambut lainnya tidak mengandung alkohol atau sodium lauryl sulfate. Kedua bahan tersebut bisa mengeringkan rambut keriting.
Di saat yang sama, penggunaan kondisioner dalam perawatan rambut juga tak kalah pentingnya. Perawatan mengandung bahan-bahan penting seperti silikon dan pelembab khusus, yang disebut emolien.
Bahan-bahan tersebut menutupi rambut dan mengisi area rambut yang rusak, sehingga rambut Anda selalu terlindungi.
3. RUTIN POTONG UJUNG RAMBUT.
Merawat rambut yang satu itu ternyata sangat penting, apalagi jika kamu memiliki rambut panjang. Soalnya, ujung rambut Anda adalah bagian yang paling rentan bercabang dan rusak.
Jika ujung rambut yang rusak dibiarkan tumbuh kembali, kerusakan rambut tidak bisa dihindari. Memangkas ujung rambut Anda setiap 10-12 minggu juga dianjurkan.
Jika Anda termasuk orang yang sering menggunakan pelurus rambut, sebaiknya lakukan setiap 6-8 minggu sekali. Anda juga bisa memotong rambut di tukang cukur setiap tiga bulan jika Anda tidak bisa memotongnya sendiri.
4. MELINDUNGI RAMBUT DARI SINAR MATAHARI.
Sinar matahari tidak hanya berbahaya bagi kulit, tetapi juga dapat merusak rambut. Setelah terpapar sinar matahari, kelembapan rambut berkurang, membuat rambut kering, kusam, dan kurang nutrisi.
Tidak ada yang dapat Anda lakukan tentang perubahan cuaca atau hanya tinggal di rumah. Oleh karena itu, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan rambut dengan cara melindunginya dari sinar matahari.
Gunakan hair spray khusus untuk melindungi warna rambut Anda. Gunakan topi, topi atau payung saat Anda pergi keluar.
Hindari menggunakan pengering rambut untuk mencegah pengeringan lebih lanjut.
Lindungi rambut saat berenang untuk mengurangi efek klorin.
5. MEMAKAI MASKER RAMBUT.
Salah satu cara menjaga kesehatan rambut adalah dengan menggunakan masker rambut. Perawatan rambut ini dinilai sangat efektif, terutama pada rambut panjang.
Dari melembutkan rambut hingga melembabkan kulit kepala, masker rambut memiliki banyak sekali manfaat yang sulit untuk dilewatkan. Selain itu, Anda juga bisa membeli masker rambut di toko atau menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah.
Oleh karena itu, penggunaan masker rambut seperti masker pisang dan masker madu menjadi cara yang sangat populer untuk merawat rambut.
6. MENJAGA KELEMBAPAN RAMBUT.
Jika Anda memiliki rambut pendek yang mudah terurai, lebih rentan terhadap kekeringan. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kelembapan rambut saat Anda berusaha menjaga kesehatan rambut.
Tingkat kelembapan rambut penting untuk menghindari kulit kepala kering dan kerusakan rambut. Bagaimana?
• Hindari mencuci rambut setiap hari.
• Jangan terlalu sering mewarnai rambut atau melakukan perawatan serupa.
• Batasi penggunaan pengering rambut, setrika datar, atau alat pengeriting rambut pada suhu tinggi.
• Kenakan topi saat berangin dan tutupi rambut saat berenang.
7. TERAPKAN KEBIASAAN SEHAT.
Beberapa cara di atas tidak akan berhasil jika Anda tidak menerapkan kebiasaan sehat untuk menjaga kesehatan rambut secara bersamaan. Itulah beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam merawat rambut.
• Keringkan rambut dengan api kecil dan secara bertahap sesuai kebutuhan
Biarkan rambut mengering dengan sendirinya.
• Selalu ganti rambut tempat klip dipasang.
• Pijat kulit kepala Anda sesering mungkin untuk meningkatkan sirkulasi darah dan pertumbuhan rambut.
• Jika Anda ingin mewarnai rambut, pilihlah warna yang tiga tingkat di atas warna rambut alami Anda.
hair care 